Capitulo 1: Recuperando la salud

TEMARIO

Modulo 1: Nutrición Frente al estrés

• Lección 1: ¿Qué es la tensión?
• Lección 2: Reacción del cuerpo frente a la tensión
• Lección 3: Mayores demandas nutritivas
• Lección 4: La protección del ácido pantoténico.
• Lección 5: Agotamiento suprarrenal en el ser humano.
• Lección 6: Variaciones en los requerimientos nutritivos.
• Lección 7: Factores antitensionales.
• Lección 8: Reacciones frente a la tensión y a las enfermedades.
• Lección 9: Tratamiento con ACTH y cortisona.
• Lección 10: Satisfacción de las demandas tensionales.
• Lección 11: Formula antitensional.
• Lección 12: Programa antitensional.
• Lección 13: Objetivo final

Modulo 2: El colesterol y ateroesclerosis

• Lección1: La aterosclerosis es reversible.
• Lección 2: Importancia de la lecitina o de los fosfolípidos.
• Lección 3: La necesidad de aceites vegetales.
• Lección 4: El inositol y colina son esenciales
• Lección 5: Vitamina B6 y magnesio.
• Lección 6: La vitamina E es muy útil.
• Lección 7: Otras influencias nutricionales.
• Lección 8: Dietas pobres en grasas y en colesterol.
• Lección 9: Reducción del colesterol sanguíneo
• Lección 10: Determinación anual del colesterol.

Modulo 3: Obesidad “no tienes que comer menos, tienes que comer mejor”

• Lección 1: Importancia de las comidas frecuentes.
• Lección 2: Beneficios de los alimentos sin refinar.
• Lección 3: La necesidad de los aceites.
• Lección 4: Cómo quitar el hambre.
• Lección 5: Por qué han fracasado las dietas para adelgazar
• Lección 6: La clave del éxito.
• Lección 7: Vea a su médico.
• Lección 8: Actividades.

Modulo 4: Hígado sano, libre de grasas

• Lección 1: Las funciones del hígado.
• Lección 2: Recuperación tras la lesión hepática.
• Lección 3: Problemas especiales en las lesiones graves del hígado.
• Lección 4: Hepatitis.
• Lección 5: Conveniencias de las pruebas de la función hepática.

Modulo 5: La diabetes “puede no ser incurable”

• Lección 1: Probable causa.
• Lección 2: El déficit de vitamina B6 puede ocurrir con facilidad.
• Lección 3: El consejo médico.
• Lección 4: Mayor producción de insulina.
• Lección 5: Grandes necesidades nutricionales.
• Lección 6: Complicaciones.
• Lección 7: Las reacciones insulínicas.
• Lección 8: Pequeños cambios que traen grandes mejorías.
• Lección 9: Diabetes leve.

Capitulo 3: Protegiendo nuestros órganos

TEMARIO

Modulo 1: Padecimientos y Cuidados del riñón

• Lección 1: Infecciones de los riñones y la vejiga.
• Lección 2: Problemas de la micción.
• Lección 3: Enfermedad de Bright.
• Lección 4: Enfermedades por falta de nutrientes.
• Lección 5: Otras causas.
• Lección 6: Influencia de otras vitaminas.
• Lección 7: Efecto del estado tensional.
• Lección 8: Hidropesía.
• Lección 9: Aumento de la emisión de orina.
• Lección 10: Hemorragias renales.
• Lección 11: Envenenamiento urémico.
• Lección 12: Dietas pobres en sal.
• Lección 13: Dieta para las enfermedades renales.

Modulo 2: Los cálculos renales se disuelven

• Lección 1: Tipos de cálculos renales.
• Lección 2: Sencillo remedio.
• Lección 3: Origen del ácido oxálico.
• Lección 4: Otras influencias.
• Lección 5: Retención de calcio.
• Lección 6: El peligro de las dietas inadecuadas.

Modulo 3: Presión sanguínea

• Lección 1: Función de la presión sanguínea.
• Lección 2: Baja presión sanguínea o hipotensión.
• Lección 3: Alta presión sanguínea o hipertensión.
• Lección 4: Efecto de la lesión renal
• Lección 5: Efecto de la colina.
• Lección 6: Sodio y potasio.
• Lección 7: Efecto de la aterosclerosis.
• Lección 8: Hipertensión de origen emocional.
• Lección 9: Ataques cerebrales.
• Lección 10: Objetivo.

​​​​​​​Modulo 4: Cardiopatías

• Lección 1: Tipos de ataques cardiacos.
• Lección 2: La grasa sanguínea y la coagulación.
• Lección 3: La lecitina inhibe la coagulación.
• Lección 4: Acido linolénico.
• Lección 5: La vitamina C y la coagulación.
• Lección 6: La vitamina E y las cardiopatías.
• Lección 7: Efectos del café, el alcohol y los diuréticos.

​​​​​​​Modulo 5: El sistema nervioso

• Lección 1: Tics y temblores.
• Lección 2: Parálisis.
• Lección 3: Ardor o dolor en los pies.

Capitulo 4: Aparatos y sistemas sanos

TEMARIO

Modulo 1: Enfermedades y trastornos del Aparato Digestivo

• Lección 1: Mal aliento.
• Lección 2: Irritación de la lengua o la mucosa bucal.
• Lección 3: Náuseas y vomito.
• Lección 4: Necesidad de las secreciones ácidas del estómago
• Lección 5: Importancia de la bilis
• Lección 6: La importancia de la secreción de enzimas.
• Lección 7: Importancia de la movilidad intestinal
• Lección 8: El valor de la flora intestinal.
• Lección 9: No hay alimentos indigestos.
• Lección 10: Distensión abdominal y dolor por gases
• Lección 11: Estreñimiento.
• Lección 12: Hemorroides.
• Lección 13: Diarrea.
• Lección 14: El punto de partida.

Modulo 2: Sobre la Sexualidad

• Lección 1: Escasas investigaciones.
• Lección 2: Muy pocas calorías.
• Lección 3: El déficit de complejo B.
• Lección 4: Otras deficiencias.
• Lección 5: El cansancio se previene.
• Lección 6: Insomnio.
• Lección 7: Cefaleas. (dolores de cabeza)
• Lección 8: Bajo Metabolismo basal
• Lección 9: Actividad sexual en los ancianos.
• Lección 10: Los problemas sexuales tienen múltiples causas.

Modulo 3: Atención oportuna al Sistema Óseo

• Lección 1: El constante recambio óseo.
• Lección 2: Osteoporosis.
• Lección 3: Osteomalacia.
• Lección 4: Fracturas óseas.
• Lección 5: Inflamaciones óseas.
• Lección 6: Cuando las fracturas no soldán.
• Lección 7: Problemas del disco.
• Lección 8: Dieta para las anormalidades óseas.

Modulo 4: Trastornos y enfermedades de Vista y Ojos

• Lección 1: La vitamina A y la visión
• Lección 2: Falta de vitamina B.
• Lección 3: Cataratas.
• Lección 4: Miopía.
• Lección 5: Glaucoma.
• Lección 6: Desprendimiento de retina.
• Lección 7: Otras anormalidades de los ojos.

Modulo 5: Cuidados íntimos de la mujer Ginecología

• Lección 1: Tensión premenstrual y calambres menstruales.
• Lección 2: Otros problemas menstruales.
• Lección 3: La endometriosis.
• Lección 4: Flujo; inflamación y prurito vaginal.
• Lección 5: Trastornos de la menopausia.
• Lección 6: Várices.